基本的なことですが、意外と正確に理解できている人は少ないのです。ぜひ、正確な物理現象を知ってください。
★コンデンサ
赤は電圧、黄色は電流（電荷の移動量）
コンデンサは、電荷が平板に密集・分散することで電圧が変化します。電荷が密集すると同じ電荷どうしで反力が生まれ、分散すると異なる電荷どうしで引力が生まれます。この反力と引力が電圧です。
交流波形において、電流が大きいときは、電荷が自由に移動し、電荷に反力・引力が加わっていないときです。つまり、電圧が小さいときになりますので、電圧と電流の位相が常に90°（波形の周期の4分の１）ずれることになります。
★リアクトル
黄色が電流、緑が磁束、赤が電圧
リアクトルでは、流れる電流の大きさに比例して右ねじの方向に磁束が発生します（アンペールの法則）。空間では、慣性の法則など急激な変化を防止するように力が働くため、リアクトルの内部空間で磁束が変化すると、その変化を妨げようと、逆向きに電流を流すような電圧が誘起します。
リアクトルは、磁束が最も急激に変化するとき、誘起する電圧が最大となります。磁束と電流は比例して増減するため、交流波形では、電流が小さいとき電圧が最大を示します。つまり、こちらもコンデンサと同様に電圧と電流の位相は常に90°（波形の周期の4分の１）ずれることになります。
ここで・・・ん？いままで記載した波形で、時間が早いのが左側なので、
位相が逆では？ と気が付いた方はさすがです。
コンデンサ、リアクトルで発生する電圧は、逆起電力なので、常に電源電圧の真逆、180°（波形の周期の2分の1）ずれています。なので、電源電圧に対しては、コンデンサの電流が進み位相、リアクトルの電流が遅れ位相となります。
参考にした本 完全マスター 電験三種受験テキスト 理論(改訂3版)
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